Rambutan mengandung zat anti kanker
dan anti inflamasi.
VIVAlife - Banyak yang bilang, buah rambutan tak baik dikonsumsi karena
tidak memiliki manfaat kesehatan. Namun sebuah penelitian mengungkap bahwa buah
yang umumnya memiliki kulit berambut merah dan memiliki daging buah berwarna
putih ini kaya vitamin dan cocok dikonsumsi untuk para penganut program diet
penurunan berat badan.
Seperti diberitakan Times of India, buah yang memiliki nama lain
Nephelium lappaceum adalah buah yang berasal dari jenis pohon tropis. Rasanya
ada yang manis, adapula asam manis. Dan, tak banyak yang tahu, rambutan
memiliki beberapa manfaat kesehatan.
Meski mengandung kaya fruktosa dan sukrosa, tetapi buah ini memiliki kalori
lebih sedikit. Buah ini, bisa menjadi pilihan yang pas bagi mereka yang tengah
berdiet. Rambutan juga dikemas dengan vitamin C, termasuk potasium, zat besi,
beta karoten atau vitamin A, kalsium, magnesium, seng, sodium, niasin, serat
dan protein.
